De zaterdag begon hier wat aarzelend, het zonnetje zat nog een tijdje verstopt achter de wolken, maar aan het einde van de ochtend brak de lucht open. Maar al had het gisteren pijpenstelen geregend, mijn dag kon al bij voorbaat niet stuk!
Zo'n anderhalve week geleden, op de verjaardag van mijn dochter (toeval bestaat niet!), kreeg ik een mailtje van een lezeres van mijn blog, Reina. Ze schreef me dat ze gaat verhuizen naar een kleinere woning, en vroeg zich af of ik misschien belang zou hebben bij een aantal onafgemaakte breiwerken die ze nog had liggen. Ze vond het zonde om ze weg te gooien.Wat ontzettend lief dat ze aan me dacht! Ik vroeg haar om foto's en die stuurde ze me op. Nou, daar werd ik blij van, mooie breiwerkjes van mooie garens. We spraken een prijs af, en bespraken hoe we ervoor zouden gaan zorgen dat het breiwerk bij mij zou komen.Ik stelde voor dat ze het zou opsturen, en uiteraard zou ik dan de verzendkosten voor mijn rekening nemen. Maar Reina schreef dat ze regelmatig op pad zijn door het land, en wie weet kwam ze wel een keer bij mij in de buurt.Van harte welkom op mijn blog. Hier schrijf ik over al die dingen die voor mij het leven leuk(er) maken, vandaar de titel Een leuk leven. Be who you are and say what you feel because those who mind don't matter and those who matter don't mind
zondag 28 februari 2021
Dank je wel Reina! Toeval bestaat niet!
zaterdag 27 februari 2021
creatieve hulp van poeslief
Als je dochter lapjes heeft gehaakt, en ze op de grond uitlegt om te zien hoe ze ze gaat verdelen, en poeslief daar graag advies bij geeft....
Fijn weekend!
vrijdag 26 februari 2021
D van Draadjes (Crea2021)
D van Draadjes
De D van draadjes, hoe logisch kan het zijn. Vorige week koos Elizabeth hier al voor, ik deze week ook.
Draadjes waren er altijd al in mijn leven. Met een moeder die vroeger als coupeuse had gewerkt, en die alle kleding voor mij maakte, waren er altijd stofjes, draadjes en naalden om me heen.
Wat had ik er een hekel aan, als ik tussen de middag uit school kwam, en ik weer zo nodig iets moest passen, wat mijn moeder die ochtend in elkaar had gezet! Ze beloofde me elke keer weer dat ze echt heel zeker was dat er geen enkele speld meer in zat, maar elke keer weer prikte ik me toch weer aan een vergeten speld.
Naast heel mooi naaien, kon ze ook uitstekend breien, haken en borduren. Als mijn moeder zat, had ze een puzzelboekje, een leesboek of een handwerkje in haar handen.
Ik hield niet van handwerken. Mijn handwerkjuf dwong mij om rechtshandig te handwerken, en dat lukte me als linkshandige absoluut niet. Dan heb je er ook echt geen lol in.
Ik hield van turnen, het liefste deed ik dat elke dag. Ik hield van sporten op school, deed mee aan alle competities die werden georganiseerd, en toen ik net 16 was liep ik een enkelblessure op bij een atletiekwedstrijd. Dat was een keerpunt in mijn leven (gelukkig wist ik dat toen nog niet, maar ik zou de komende 12,5 jaar allerlei behandelingen en onderzoeken krijgen, en 3 operaties ondergaan, voordat ik eindelijk weer normaal kon lopen).
Tja, daar zit je dan, net 16 jaar oud en niet kunnen sporten, niet eens zonder krukken kunnen lopen. Lezen vond ik leuk, maar dat kun je toch ook niet het hele weekend zitten doen. Dus, tot grote vreugde van mijn moeder, vroeg ik haar om wat restjes garen en een haaknaald, en ik haakte mijn eerste kledingstuk! Een bolero, die waren toen helemaal in de mode. Ik heb nog ergens een foto waarop ik dat draag. Drie keer raden welke kleur dat had: paars! Tja, toen al mijn lievelingskleur (op Ravelry is mijn nickname paarsedraad).
Ik heb in dit blogje willekeurig wat foto's van handwerkjes geplaatst (met paars erin), alleen maar tekst is toch ook maar saai!
Ik wil jullie allemaal alvast een fijn weekend wensen!
zondag 21 februari 2021
Afscheid van de winter
Dank voor de lieve reacties op mijn blog van vrijdag, over vitamine D. Voor diegenen die vitamine D uit ultraviolet licht opnemen, is het goede weer begonnen!
We maakten vrijdag een fijne wandeling over de heide en door het bos. In de greppels langs de weg lag nog een best dikke laag ijs
Het grondwaterpeil is erg hoog, door alle gesmolten sneeuw, delen van het bos lijken nu meer op een moeras. Ook daar lag nog ijs op, en her en der lagen nog sneeuwresten.Zelfs op de vennen in het heidegebied, waar toch al een paar dagen het zonnetje op heeft staan schijnen, lag nog een dun laagje ijs.De paden waren behoorlijk modderig, en ook tussen de heide, waar het normaal droog is, liepen waterstroompjes.'s Morgens had het zonnetje heerlijk geschenen, maar 's middags zat ze verstopt achter bewolking.vrijdag 19 februari 2021
D van vitamine D (crea2021)
Het is alweer vrijdag, vandaag is de letter D van vitamine D aan de beurt!
Ja, dit is voornamelijk een creatief blog, en de Crea2021 is misschien ook wel (uitsluitend) bedoeld voor creatieve deelnames, maar ik maak vandaag bewust een uitzondering.
Vitamine D, het is "maar gewoon" een vitamine. Niets is minder waar!
Vitamine D is heel essentieel voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid.
De meeste mensen weten denk ik wel, dat vitamine D goed is voor je botten. Dat klopt, het bevordert opname van calcium, fosfaat en magnesium, vooral in botten, gebit en spieren.
En de meeste mensen weten denk ik ook wel, dat je lichaam vitamine D haalt uit voedsel, maar vooral uit zonlicht. Kort door de bocht klopt dat ook, ultraviolet licht is nodig om de basisstof voor vitamine D aan te maken in de huid; die wordt vervolgens in de lever en daarna in de nieren omgezet in het hormoon vitamine D, dat via je bloedsomloop naar alle lichaamsweefsel wordt vervoerd.
Maar wat veel minder bekend lijkt, niet alleen bij "leken" maar ook bij artsen, is dat vitamine D ook essentieel is voor je geestelijke gezondheid. Een tekort aan vitamine D kan er toe leiden dat het serotonine-gehalte in je lichaam verlaagt. Serotonine wordt ook wel het gelukhormoon genoemd, omdat het je een sereen gevoel geeft, een innerlijke rust en tevredenheid. Serotonine beïnvloedt ook je slaap-waakritme.
Door een (ernstig) tekort aan vitamine D kan je in een depressie terecht komen. En helaas weten wij uit eerste hand, dat artsen en geestelijk hulpverleners gewoonweg geen verband leggen tussen het tekort aan vitamine D en depressie.
Daarom vandaag geen creatieve uitspatting met de letter D in de hoofdrol, maar een waarschuwing en een oproep: mocht jijzelf of iemand in jouw omgeving zich depressief voelen, neem dat dan alsjeblieft serieus!
Denk niet "ach, iedereen baalt zo langzamerhand van de Corona-maatregelen" of "het wordt straks weer voorjaar, dan kom ik/komt die persoon er wel weer bovenop". Nee, neem het alsjeblieft serieus! Ga naar je huisarts, vraag om getest te worden op vitamine D, vraag ook om de uitslag! Bij mijn dochter is er 2 jaar lang geroepen dat er niets te vinden was in haar bloed, en dat ze dus geen verklaring hadden voor haar depressie. Pas toen ze het leven echt totaal niet meer zag zitten, en een serieuze zelfmoordpoging deed, werd er nog eens goed gekeken naar haar vitamine D, en dat bleek ze nauwelijks in haar lichaam te hebben!!!
Dat was dus wel bekend bij de artsen, ze was er herhaaldelijk op getest, maar het was nooit benoemd, want dat hield, zo dachten de artsen, geen verband met haar depressieve gevoelens.
Niet iedereen kan uit voedsel en uv-licht voldoende vitamine D opbouwen in het lichaam, dat is het geval bij mijn dochter. Zij fietste indertijd 2 uur per dag van en naar school, en "dus" kreeg ze genoeg zonlicht, zo verklaarden artsen. Ja, maar had even naar haar bloeduitslag gekeken, daar stond dat het niet goed zat! Mijn dochter zal de rest van haar leven vitamine D kunstmatig moeten toedienen in haar lichaam, en dat doet ze door middel van pillen. En ja, ze neemt wel een heel klein beetje uv-licht op, dus in de zomer kan ze toe met wat minder pillen dan in de winter. Ze zit er totaal niet mee, want door zoiets simpels als het dagelijks slikken van wat vitaminepillen, is ze nu alweer jaren uit haar depressie, en geniet ze van haar leven! Maar het scheelde maar een haartje, of we waren haar voorgoed kwijt geweest.
Het is dus niet "maar gewoon" een vitamine, officieel is het zelfs niet eens een vitamine, maar oh mensen wat is het van groot belang!
Ik wens jullie allemaal een goed weekend, geniet van het lenteweer dat we krijgen, ga lekker naar buiten, want dat voorjaarszonnetje is voor de meeste mensen héél zinvol, voor de meesten van ons betekent het dat we ons lichaam weer wat vitamine D kan aanmaken. En dat heeft ons lichaam nodig!
woensdag 17 februari 2021
Cool wool melange
Ik nam dit prachtige garen van een Raveller (Sylvia) over. Het is Cool Wool Melange in bordeauxrood.
donderdag 11 februari 2021
wat is de natuur mooi!
Door het bos lopen veel, vrij smalle paden. Ik kwam in het bos maar 1 meneer tegen op een breder pad, dus geen passeer-problemen!En vanmiddag kwam hier eindelijk de sneeuwschuiver door het dorp! Eerst om de sneeuw van de weg te schuiven, daarna nog een keer om te strooien. De tractoren en quads zullen nu niet meer door de straat kunnen rijden met sleetjes er achter aan, maar wel fijn dat we nu eindelijk weer normaal kunnen rijden door het dorp! We verbaasden ons in het dorp er al over, allerlei polderweggetjes zijn al dagen lang schoon, maar in ons hele dorp werd er helemaal nergens iets gedaan aan de wegen!
zondag 7 februari 2021
sneeuw!
Wat een sneeuw is er gevallen!
Dit is onze picknicktafel, die staat vlak bij het huis, tegen een muur, dus de sneeuwlaag is hier minder hoog dan verderop in de tuin! Rechts zie je de deurkruk, onder een laag sneeuw.De vensterbanken met sneeuw, je kunt de onderkant van het kozijn en van het raam niet eens meer zien.vrijdag 5 februari 2021
de C van Cactus (Crea2021)
Tsjonge, wat gaat de tijd snel, alweer de derde letter van het alfabet!
Misschien moet ik maar een lijstje gaan maken, als ik dan een ideetje heb voor een bepaalde letter , schrijf ik het op, anders zie ik het wel gebeuren dat ik opeens niets weet bij een bepaalde letter!
We houden allebei heel erg van bloemen en planten. We hebben veel planten in huis staan, en ook altijd bloemen. Sanne vind cactussen ook wel leuk, ik heb er een vreselijke hekel aan.
Doordat ik soms een soort van spastische bewegingen maak (gevolg van de fibro), wil ik geen cactussen in huis, gegarandeerd dat ik binnen de kortste keren cactusnaaldjes in mijn handen heb!We hadden nog wat kleine bloempotjes in huis, en garen en vulmateriaal was er ook nog volop. Daar heb ik 3 cactusjes van gehaakt, elk met een bloemetje. En zo heeft Sanne nu toch 3 cactussen op haar kamer staan.